Clinical Nutrition menulis orang yang secara rutin mengkonsumsi paling
tidak tujuh porsi sereal gandum selama seminggu, mengalami penurunan 19% risiko
hipertensi di masa mendatang, dibandingkan mereka yang tidak. Karena sereal
gandum mempunyai efek anti-inflamasi dan meningkatkan kepekaan insulin.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar